Avui he anat al curro pel macis del garraf amb la top fuel,va molt be ,pero baixant en zones molt rapides o corriols es una mica lenta he inpreçissa
per lo de mes molt be puja i planeja molt perfecta en una miqueta de interaccio, pero poc relevant.
Moltissima calor pero un dia precios, he trigat 2h 29 min. en 57km, amb una mitjana de 23.3km. el itinerari ha sigut: vilanova-sitges-palau novella-begues-gava-viladecans-el prat -barna,tot montanya meyns viladecas-barna, per mi ja esta be no.... bueno fins aviat.
divendres, 30 d’abril del 2010
dijous, 29 d’abril del 2010
CURSA DE PIERA
El diumenge 25/04/10 vaig anar a portar l'iker a corre a piera, gran decepcio per ell i per mi, no van fer cap cursa de nens i vam tenir que fer un sector de uns 12km de la cursa del adult ja que la dels nens van pasar de ferla, de totes maneras feliçitats iker ho vas fer molt be i estic molt content de les ganas que posas,moltes feliçitat fill.
SORTIDA MATINAL
SORTIDA MATINAL
dimecres, 21 d’abril del 2010
SORTIDA MATINAL
dimarts, 20 d’abril del 2010
MATINAL DIARIA
diumenge, 18 d’abril del 2010
nocturna esparraguera 2007
El avis correm junts a Esparreguera per primer any i la guanyem tot i no tenir classificació. va ser molt guapa i vam portar un ritme molt fort per se de nit,el jaume va portar la orientació i la va clava tot i que vam tenir dues petites errades,tot va sortir be.nan amb ell tot es molt mes faci'l,ets un crack avi.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)