dilluns, 31 de desembre del 2012

Dia frio y movidito!!!

Matinal fria pero un dia precioso para nadar y montar en bici! Salimos del 2012 en el mar y la carretera y haber si empezamos el nuevo similar!!!!

diumenge, 30 de desembre del 2012

Domingo con el crack!!!!

Hoy Trail running con Iker, subida al más del artis y vuelta por corriols y trialeras, espectacular recorrido y compañía, iker!!!!,no dejas de sorprenderme, no dejes nunca de luchar y de ser como eres, eres grande, muy grande!!!!!!! Gracias por compartir con migo esos momentos y recorridos (12,5 km de montaña con un ritmo de 6,45 min/km) espectacular!!!!!!!



















divendres, 28 de desembre del 2012

Hoy doble sesión!!!

Por la mañana unos km suaves de running por asfalto y acto seguido cambio de ropa y al curro con la look, dia de aire!!!! Paisaje fantastico



dijous, 27 de desembre del 2012

Hoy descanso!!!

Hoy un poco de relax, que llevo unos días durillos!!! contemplo el mar desde el tren camino del curro!!! Ufffff que relax paisaje sublime!!!

dimecres, 26 de desembre del 2012

Trail con la elite!!!!

Hoy la casualidad ha hecho que salga a correr con la elite del garraf!! Los avis juntos corriendo por montaña!! hace un tiempo atrás impensable por mi parte!!! Ha estado fantástico, como siempre avi un placer correr a tu lado!! Lo siento por ti charly, te hubiese gustado otro día y animo!!!







dimarts, 25 de desembre del 2012

Feliz navidad en el mar!!

Hoy navidad y que mejor manera de empezar el dia que en el mar y en compañia de mi buen amigo charly



dilluns, 24 de desembre del 2012

Corre corre, que lo pierdes!!!

Despues del agua running hasta sitges, tren hasta el prat y running otra vez hasta el curro, un poco de cada y listo para la jornada laboral!!!



Vuelta al mar!!

Dia horroroso pero ya con mono" mucho mar de fondo y oleaje pero unos metros en el mar aun con frio sientan genial, y ahora a trabajar corriedo!!!



diumenge, 23 de desembre del 2012

Amanece en el garraf!!

Es fantástico montar a primerísima hora por el garraf, hoy trabajo pero ya he hecho los deberes y ademas en este entorno, empezar a trabajar con unos km de mtb hace ver las cosas de diferente manera ufffff me hubiese quedado montando todo el dia!!!





dissabte, 22 de desembre del 2012

De noche fiesta pero de día entreno!

Me fui a dormir tarde ya que la cena se alargo un poco, pero esta mañana vuelta al entreno, bici por las costas, que por cierto un dia y un paisaje precioso!!

Noche de cena ex TD

Ayer por la noche, cena de ex TD!!! Muy buena y divertida, estuvo genial hay que repetirla!!!!

dijous, 20 de desembre del 2012

Vuelta al entreno!!

Me encanta salir cuando aun no hay sol y vas viendo como sale alumbrando y despertando los olores y recovecos de la montaña, es algo único, sensaciones parecidas al mar, al cual en breve vuelvo!! Hoy he tenido el privilegio de encontrarme en un corriol, cara a cara con un zorro precioso y enorme, imagina quien de los dos ha salido corriendo!!!!! El humano es un intruso en su medio y los incomodamos!!!







Ya esta listo para nadar!!!

Mi gran tatuador y mejor amigo, luciano ya ha acabado su obra, simplemente brutal!!! Eres el "puto amo"

dimarts, 18 de desembre del 2012

Sales de noche y vuelves de dia!!!

Hoy trail running por el mas, el fondo y varios corriols, salgo de noche y vulvo con el sol ya alumbrando el camino!!! Uffff que bien!!











dilluns, 17 de desembre del 2012

Ufff, nuevo look de mi querida 586!!

Por fin unas buenas y bonitas ruedas para la 586!! Me encanta!! Gracias joan!!!! Uffffff quedan preciosas!

diumenge, 16 de desembre del 2012

Plan "B" en el cros de st boi

Hoy iker corria el cros de st boi, pero un error horario por mi parte( la edad no perdona jajaja) ha hecho que lleguemos tarde y no ha podido correr. Pero como es un crack todo terreno" hemos subido y bajado corriendo a la ermita de st ramon!! Eres un crack y no dejas de sorprenderme!!! Se asi simpre!!!









dissabte, 15 de desembre del 2012

Correeee!!!!!!!

Salida de running rapida, aun oscuro y vueta a Casa ya con el sol iluminando!! Que relax!!!



divendres, 14 de desembre del 2012

Hoy descanso!!!

Hoy descanso un poco, ademas el mar no esta muy bien y piscina no es posible estos dias!!!! Mi gran amigo luciano me esta acabando una de sus grandes obras!!!! Y por eso no puedo ir a la piscina, ya queda menos!!!! Gracias socio eres grande!!! De todas maneras asi esta hoy!!